作為女性的我們當(dāng)盆底肌陰道松弛應(yīng)該如何選擇盆底康復(fù)訓(xùn)練儀
隨著醫(yī)療手段和技術(shù)的不斷發(fā)展，盆底康復(fù)治療已成為產(chǎn)后肌肉松弛的重要治療方法；其中生物反饋療法是利用現(xiàn)代生理科學(xué)儀器，通過人體內(nèi)生理或病理信息的自身反，使思者經(jīng)過特殊訓(xùn)練后，進(jìn)行有意識(shí)的“意念”控制和心理訓(xùn)練，從而消除病理過程、恢復(fù)身心健康的新型心理治療方法。
女性懷孕后隨著體內(nèi)激素的改変、子宮增大對(duì)盆底肌肉的損傷、分娩時(shí)對(duì)盆底肌肉、神經(jīng)的城傷，都可能導(dǎo)致女性的產(chǎn)后盆底肌肉松弛如果不及時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可造成尿頻、尿急、咳歉時(shí)漏尿、子宮脫垂等臨床癥狀。有數(shù)據(jù)表明，我國(guó)成年女性產(chǎn)后盆底肌肉松弛的患病率18.9％～50.9％。國(guó)內(nèi)不少大型醫(yī)院紛紛引進(jìn)產(chǎn)后盆底康復(fù)儀器，從而實(shí)現(xiàn)廣大寶媽擺脫慢性盆底疾病的困擾。
1、凱格爾運(yùn)功。通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)可以說是沒有風(fēng)險(xiǎn)的方式了，通過長(zhǎng)期堅(jiān)持凱格爾訓(xùn)練，促進(jìn)盆底肌肌肉收縮，増加局部血液環(huán)，使之恢復(fù)原有的弾性。
2、盆底肌力評(píng)估+電刺激+生物反饋（即盆底肌修復(fù)治療儀）。使用電刺激酲本體受器，使受損的肌肉被喚醒讓它再次參與運(yùn)動(dòng)，被動(dòng)收縮。當(dāng)主動(dòng)收縮不夠時(shí)，給予電刺激，協(xié)助學(xué)會(huì)盆底肌收縮，恢復(fù)盆底功能，主動(dòng)收縮、力量足夠時(shí)以主動(dòng)收縮為宜，達(dá)到理想的生理功能。
作為女性的我們當(dāng)盆底肌陰道松弛應(yīng)該首先做盆底檢測(cè)評(píng)估，進(jìn)而再挑選高效的產(chǎn)后恢復(fù)方法。盲目選擇盆底康復(fù)儀，只會(huì)適得其反。
