您可以通過(guò)盆底肌修復(fù)儀器的方式來(lái)放松盆底肌

盆底肌過(guò)松，可造成尿失禁，大便失禁，陰道漏氣，骨盆器官脫垂。盆底肌過(guò)緊，還可造成一系列的骨盆底病，性交痛，尿失禁急迫，骨盆底痛。所以，盆底過(guò)松或過(guò)緊都不好。

接下來(lái)三類人非常容易發(fā)生盆底肌過(guò)度緊張。生兒育女反覆背痛，到底是怎么回事？看一下下面的介紹，讓您三分鐘就能了解“產(chǎn)后腰痛”那些事情！

01婦女剖宮產(chǎn)

已經(jīng)有研究表明，剖宮產(chǎn)后過(guò)度的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)使機(jī)體的炎癥因子水平升高，從而使盆底肌過(guò)度緊張。而且陰道分娩的產(chǎn)婦，由于分娩時(shí)肌力過(guò)強(qiáng)，可能會(huì)發(fā)生反應(yīng)性收縮，一樣也會(huì)造成盆底肌過(guò)度緊張，盆底肌修復(fù)儀器可以很好的解決這些問(wèn)題。

02不停工作的人

03易憂慮、過(guò)度緊張的人群

長(zhǎng)時(shí)間焦慮，情緒過(guò)度緊張，會(huì)使肌肉也變得過(guò)度緊張，盆底肌自然也非常容易發(fā)生緊張狀態(tài)。

盆底肌太緊了，怎么辦？使用盆底肌修復(fù)儀器有用嗎？

盆底肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張會(huì)造成很多傷害，可能造成便秘、盆底痛、性交痛等多種多樣盆底病癥，因而盆底肌過(guò)度緊張也應(yīng)及早處理。對(duì)盆底肌緊張癥患者，首先要讓過(guò)度緊張的盆底肌放松。您可以通過(guò)以下的方式來(lái)放松您的盆底?。焊共亢粑?。伸展訓(xùn)練。推拿療法。

肌筋膜療法有助于使過(guò)度緊張的盆底肌放松，常見的肌筋膜療法有拉筋法、深層按壓法(缺血性按壓)、顫動(dòng)法、深層撫摸法(剝除法)等。很多臨床教學(xué)證實(shí)，盆底肌肉筋膜技巧能有效的減輕盆底肌過(guò)度緊張，減輕盆底疼痛，性交痛癥狀電磁聯(lián)合磁力刺激——無(wú)痛、無(wú)創(chuàng)傷、無(wú)侵襲性技術(shù)，讓盆底肌過(guò)度緊張的病人坐在高檔沙發(fā)上，即可感覺到康復(fù)的力量，同時(shí)配合盆底肌修復(fù)儀器的電刺激、肌筋膜法及放松訓(xùn)練，可明顯改善病人的盆底肌緊張狀況。目前，磁刺激結(jié)合生物反饋治療膀胱過(guò)動(dòng)癥的近期療效為95.12%。

盆底肌過(guò)緊而不松弛，不僅會(huì)影響患者的生活質(zhì)量，還會(huì)造成局部疼痛。如您屬于以上三類人群，請(qǐng)務(wù)必注意自身盆底肌是否過(guò)度緊張，并盡早使用盆底肌修復(fù)儀器來(lái)修復(fù)處理哦！